つわり
妊娠糖尿から少し話は戻りますが
つわりは
ゼロです。
ラッキーか体質かわからないんですか
なかったんです。
妊娠７～10週は
無印の人間がダメになるソファから
ほぼ動かず
テレビ三昧でした。
だから気が付かなかったのか？とも思うんですが
気分が悪いのに気が付かない人って
相当鈍感。
確かにわたは頭がおかしいですが
そこまで。。。
しっかり食べていましたし。
１度気分が悪くなり
とうとう来たか！と
覚悟を決めたのですが
ファミマのスイーツを
その晩に吐いて終わりました。
たぶん
風邪の菌がお腹に入り
食べた物が出ただけです。
(40歳すぎてからたまにある症状)
恵まれています！
ありがとう赤ちゃん！
ありがとう神様！
**
つわりは
妊娠５週から
16週までと言われていますが
わたしは安定期をすぎても
つわりがあると聞いたこともあります。
分食のすすめ
血糖値を上げないためには
分食！
わたしの産院では
妊娠糖尿の専門医師のほかに
栄養士の指導もあります。
食事のカロリーなどを計算し
どれくらいの血糖値が出るか
算出してくれます。
ただ、妊婦はしっかり食べなくてはいけないので
分食を勧められます。
サービス業の方も同じだと思いますが
わたしの前職で分食は無理です。
授業が9時から12時半くらいまであって、
間の休みが５分が１～２回、長くても15分。
その間に学生対応や次の授業準備、
トイレを4-5時間我慢することもあるような
職場環境です。
ランチも早くて14時。
最初のころは担任もしていましたから
授業後に面談や進路指導があったりしました。
栄養士さんにも外来医師にも言いましたが
あまり相手にしてもらえませんでした。
栄養士さんとの会話＞＞＞＞＞
「そんな環境なので分食は無理です。」
(それに対しての返答はしないで)
「サラダはドレッシングが・・・。」
ええ？話変えるん？
臨月近くのとき医師との会話＞＞＞＞＞
分食は無理と何度も伝えてあるのに
「分食をしていますか。」
「いや、先週まで働いていたので。」
医師に呆れ顔をされる。
たぶん、
休職したから今週からしていると言えばよかった。
なので、昼食はいくらお腹がすいていても
炭水化物は食べず
と、スムージー的なドリンク。
ぜんぜんたりへんかったわ！
味もないし。
でも、血糖値はキープできたけど。
ちなみに
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都度の血糖値チェック
何がめんどくさいって
これ！です。
ごはんを食べて
確か２時間くらいしてからの
一連の検査(チェック)です。
まず、このペンぼような機械の先に
この針を刺します。
針が入ったら指先に当て
ペンをノック式のように押すと
パチン！と音がして指に針穴が開き
血が出てきますよね。
それをこの
センサーを刺した機械で測定。
だいたい以下のような感じです。
写真を撮るのを忘れたので、
ネットからとってきた写真なので
申し訳ないのですが。。。。。
今はセンサーを入れて数値が出る機械も
カラー表示だったりコンパクトだったりするようです。
それで、食後毎回数値測っていきます。
記録用紙をもらっていて
初めのころはつけていました。
確か数値は100未満であればよかったと思います。
医者からも
「慣れると、食べた物で
自分の数値がわかるようになりますよ。」
と言われていました。
数週間続けるとその通り
想定内の数値になり
食後とりあえずはチェックするものの
途中で記録するのをやめてしまいました。
それに何がめんどくさいって
朝の忙しい時に
ご飯を食べて２時間後って
本当に忙しい最中です。
私の場合はそのために早くご飯を食べて
学校について授業準備をしながら
測定していました。
他の先生方からは
「何をやっているんだろ？」って
目で見られるときもしばしば。
とにかく授業前のお知らせが始まる前までには終わる、
最悪でも授業の時間にかからないようにと
必死でした。
そして針もセンサーも使い捨てで
結構なお値段がします。
特にセンサーは汚れたりしたら
使えなくなるので
本当に気を遣っていました。
まあ、この年で産もうと思うんですから
これくらいで済んでヨカッタ！と
開き直っていましたが
内心は
ビビる気持ち半分、面倒くささ半分でした。
妊娠糖尿の診察
月曜の午前から13時まで
専門の先生がいらして
診察してくださるシステム。
その日はたまたま
初回予約ということで
水曜だったが、
あいにく毎月曜は
Sという学校の授業が入っていた。
(当時の仕事は非常勤講師)
以前
「体調が悪いので、授業はしますが
添削などはお任せしたい。」と
当日申し出ると
「添削までが契約なので。」と
学校には妊娠のことは言ってあったが、
常勤たちの性質を考えると
あまり望みがなかった。
そのことを伝え、
15時半には来られることを伝えても
対応できないとのこと。
でもこちらも専門職でやっている限り
替えが利かない部分もある。
それに大切な産休前の収入源でもある。
(わたしたちに有給などはない)
そうやって押し問答しているうちに
医者が「赤ちゃんのためですよ。」と言い出した。
そんなのは100も1,000も承知。
わたしだってできることなら
その時間に来院したい！！！
わたしのカルテには
「未婚」「一人親予定」年齢なども記入されているので
医者もこちらの事情は分かっているはず。
なのに、そんなことを言われ
ブチ切れ、学校に電話すると診察を出た。
(あとで もう一度呼ばれることになっていた)
学校に電話すると
「考えさせてください。」と当日の担当専任。
そのとき出勤していた非常勤同僚に
すぐLINEで愚痴ったところ
非常勤同僚が「子供になんかあったら責任とれるのか？」と
専任に詰め寄ってくれた。
もう一度呼ばれたときは
その日は早く帰られるかどうかわかっていなかったので
担当専任に言われたことをそのまま伝えると
15時なら対応できるようにしてくれた。
あとでわかったのだが、
同僚が詰め寄ってくれたおかげで
添削などの授業後の作業は免除されていた。
(確か、賃金も通常通り)
ありがとう！IS先生
アンダーヘアのおはなし
妊娠すると長くなる⁈
って記事をさっき読みました。
正直、
お腹が大きくてよくわからないときも
ありましたが
結果的に処理しておくことを
おすすめします。
実は妊娠する10ヶ月くらい前から
サロンMで全身脱毛していたんです。
OゾーンはともかくIゾーンは
陰部にかかっているので
１本たりとも残っていないって状態は望めませんが
何度も診てもらう部分ですし
分泌物などのこともあるので
なるべく清潔にしておいたほうがいいかなって思います。
個人的には出産後のしばらくのヒリヒリ感の時が
その存在にイライラしました(-"-)。
(数週間くらい)
Mでの処理も
途中で妊娠がわかり中途半端な感じでしたが
毛質は少し変わったかなと
自分なりに納得させていますが
実際常に処理でもしておけば
慣れで
多少見えなくても自分で処理できたかと
後悔しております。
ちなみに
専門のサロンでもする場合も
自分で処理準備をしなければなりません。
私の場合は
Mから「専用のシェーバーなどで」と
アドバイスされていたのにも関わらず
100円のはさみとカミソリで
ケチケチ処理をしましたが
カミソリが詰まりまくり
すぐ断念。
結局ネットで
こんな感じのを購入しました。
復活します！
実は子ども無事に生まれています。
ここまでの経緯は
来週から書きます。
前から復活を試みて
順に少し記事を書いていました。
ただ、まったく追いつかないからずるずるしていたんですが
自分として腹立たしいことがあり
思うがままに書こう！って
思い立ちました。
その腹立たしいこととは
以前の近所の方に
「新しい男性(恋人？主人候補？)はいないのか。」
と聞かれたことなんですがね。
その方の娘さんはここ数年の間に
10代で結婚出産離婚そして再婚相手が見つかったので
わたしにも同じ感覚で話しているのか
40代で男もいないのが不憫に思ったのか
わかりませんが、失礼だなって感じました。
わたし目線から見れば、
娘と同じくらいの息子がいるのに恋愛できる感覚が
ちょっと理解しかねるんですよね。
若いってすごいのかも？
今は子育て (ひとり親じゃない場合家庭作りも) に
集中するときだと
娘を見ているとつくづく感じます。
なので、そんな時間はないというか
頭にもないんです。
恋愛ってなんだろうって
忘れてしまっています。
ちなみに今 収入の数倍支出があり
娘を抱えて路頭に迷いそうです。
でもこれが生きて行くってことなんだろうって
勉強しています。
妊娠糖尿
の検査を受けた。
ひっかかったので
もう一度詳しくといって
検査に５時間くらかかるからって
改めて病院へ。
朝９時
まず血を採る。
それから甘い炭酸水を一瓶。
(180mlくらい入っていた)
そして２時間待つ。
血を採取。
また甘い炭酸水。
採血の技師さんいわく
「これって炭酸が入っているから飲めるんです。
入っていないと甘くて。。。」
確かに異常に甘いものでした。
そしてまた２時間。
最後にまた採血。
結果
妊娠糖尿だということが判明。
「妊娠糖尿は普通の糖尿とは違うんで
普段糖尿病じゃない人もなるんです。」と言われても
よくわからないし、ビビる。
人間は糖を抑えるインスリンというのが
自然に出るのだが
このインスリンが胎盤を通れないため
赤ちゃんが糖で巨大化したり
その他リスクが出てくるのだそう。
しかも妊娠中だけで終わることなく
産後糖尿病になったり
赤ちゃんが糖尿病になったりするのだそう。
ええ？どうしよう。
詳しくは「妊娠糖尿とは？」
