冷え対策１

妊娠力をあげるために何かしたかと聞かれると

お尻にカイロをはりました。と答えています。

前は腰に貼っていたんだけど

あるときお尻を触ると

本当に冷たくてびっくりして

お尻に貼る位置を変えました。

妊娠してからも続けていて

妊娠５か月(６月)くらいまでしていました。

最近ではお尻用カイロとかも売っているようで

でもコスト的に厳しいかも。

普通のミニカイロでも十分だと思いますが。。。

たいてい300円未満で10枚入り

わたしはお尻の割れ目の位置あたりにパンツに直接１枚。

注意点はパンツを綿にしてください。

化繊のカワイイのだと生地がボロボロになります。

わたしのこだわりはカイロは本家本元「ホッカイロ」。

他も試しましたが、高くても持続時間が違います。

同僚にも勧めたところ

生理痛が楽になったと好評価でした。

わたしは生理関係なくずっと貼っていましたが。

妊娠前はもちろん手足は冷えるし大変でしたが

お尻だけは温めていました。

偶然だとは思いますが

これを始めて５ヶ月で妊娠もできました。

妊娠してからは助産師さんからは

他が冷えていても大切なところだけを

温めておけば大丈夫！と教えてもらったので

手足は気にせず、お尻だけは６月でも温か？熱か？ったですよ。